老年人看电视会导致记忆力丧失吗?不管你想不想老,你最好控制住自己!

2021-01-05 22:14:19 来源:网络

研究发现,看电视可以大大降低老年人的记忆能力。在当今社会,电视已经成为老年人娱乐和缓解无聊的方式之一。许多老年人在空闲的时候花时间看电视剧。但美国的一项科学研究表明,如果老年人看电视剧太久,老年人的记忆能力会加速下降。老年人看电视会导致记忆力丧失?不管你想不想老,你最好控制住自己!

权威专家说:看纪录片是有教育意义的,看其他综艺节目也是缓解压力的一种方式。但总的来说,50岁以上的人应该在看电视的时间和其他主题活动之间保持平衡。虽然在老年护理管理中心,看电视节目的频率仍然很高,但由于老年痴呆症患者越来越严重,他们看电视节目的冲动也减少了,她补充道。

据新加坡连合晨报报道,伦敦大学的科研人员分析了3662名50岁以上的老人的情况。这些老人回答了一些问题,比如他们在2008年和2007年两次看电视节目时,每个人都接受了一系列的记忆测试。

数据显示,在科学研究期间,老年人的记忆能力有所下降,但看电视节目比老年人的记忆力损失更大。每天看电视剧少于3.5小时的人会丧失4%至5%的语言记忆;每天看电视节目超过3.5小时的人会丧失8%至10%的语言记忆。

如何丰富老年人的生活?

1.行动。

现在,广场舞在公园区和田里都很流行,充满了广场舞的味道。老年人可以参加这个团队,不仅可以丰富日常生活,还可以锻炼。在业余时间,老人可以做他一直想做但没有做过的事。我年轻的时候,我正忙着赚钱、工作、照顾家人。现在我们自由了,我们想做什么却做不到,我们就可以完成。

2.加强大脑

大家都知道,头是身体的第一道防线,一旦有了病,其他的疾病就会随之而来,为什么现在越来越多的人患老年痴呆症,也就是由于头部活动的减少和神经系统代谢系统的恶化,所以必须保持头脑。此时,枫树糖苷成为头部健康的保护者。枫叶苷提取物对抑制头部衰老具有极其重要的作用,是修复脑神经的关键物质。适量补充枫苷可预防中老年人脑梗死后遗症、阿尔茨海默病、记忆丧失、失眠等脑部疾病和问题,使老年人应补充更多的枫叶糖苷,使人的大脑不会受到这种疾病的威胁。

最后,青年人应该关注和照顾老年人,丰富老年人的日常生活,容忍和容忍不同时期的老年人,鼓励老年人追求自己的幸福和幸福。

上一篇:深圳:他进村时外卖没有付100元。拒绝后,他被压在地上。保安:扰乱秩序。
下一篇:最后一页