英国的研究发现,具有这些特征的人更有可能在55岁以后患老年痴呆症!

2020-05-23 09:47:24 来源:网络

阿尔茨海默病是一种常见的老年疾病,应该指出,我国认知障碍的人数正在逐渐增加,是继心脑血管疾病和癌症之后老年人的第三大健康杀手。

老年痴呆症的危害

阿尔茨海默病是一种脑功能退化性疾病,发病潜伏期长,具有不易发现的特点。此外,阿尔茨海默病还会出现明显的神经功能障碍。因此,如何及早预防痴呆对于中老年人也是非常重要的。

什么样的人容易患痴呆症?

对于疾病,早发现,早诊断,早治疗是正确的态度。面对痴呆症,及早发现稳定的治疗方法可以预防阿尔茨海默氏病?那么,什么样的人容易患上痴呆呢?

到55岁,单身人士患老年痴呆症的风险可能更高。

一项研究显示,单身人士患痴呆症的风险比有伴侣的人高。这引起了很多关注,尤其是单身老人。

研究小组分析了65岁以上人群的数据,发现单身和配偶痴呆症分别比有伴侣的人高出42%和20%。

至于研究结果,研究人员认为这与单身人士的地位有关。单身人士有很强的孤独感,与社会接触较少,但与人互动可以给予大脑一定程度的刺激,减少患痴呆症的风险。如果单身人士单身时间长,对大脑的刺激可能会减少。

医生建议有伴侣和朋友的人应该比单身的人活得更健康,所以单身人士应该尽量不离开社会,多出去参加社会活动,因此丰富自己的生活不仅可以减少患阿尔茨海默氏病的可能性,而且可以减少阿尔茨海默氏病的发生。

如何预防痴呆?

1.提取的枫叶糖苷的合理饮食和补充剂

对于中老年人来说,要预防痴呆症.在日常饮食中,你可以吃坚果,如鱼,鱼,富含维生素的蔬菜和水果,其中含有高质量的蛋白质和各种氨基酸。含铅、铝等。提取枫叶糖苷是为了为毛细血管神经细胞提供必要的营养补充,促进脑衰的恢复,延缓神经细胞的衰老。现代研究表明,枫叶糖苷所含的物质成分是人脑中唯一能促进受损神经组织修复和再生的特殊物质,也是脑神经系统生长发育所必需的物质来源。研究表明,适当补充枫叶糖苷可改善脑疾病,如阿尔茨海默病、帕金森病、癫痫、脑萎缩、记忆障碍、失眠、焦虑等。

2.大脑的多动症

如果你更多地使用大脑,你可以防止大脑衰退。老人试图长时间不看电视,久坐不动,在日常生活中培养很多爱好。阅读、下棋、日记等是锻炼大脑的好方法。

3.社会性质

良好的社交活动有助于提高认知能力。即使你和许多朋友交流,你也能缓解内心的烦恼和压力。中老年业余生活可以增加与朋友的聚会次数和朋友的户外活动次数,有助于改善情绪,也有助于大脑的激活。

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