抗癌有了 核武器 ,这8种果蔬坚持吃,可以有效的防癌抗癌

2020-11-21 20:09:11 来源:网络

草莓是一种富含鞣酸的植物,能阻止体内对致癌化学物质的吸收,从而起到防癌的作用。对白血病、再生障碍性贫血等血液病也有辅助疗效

经常吃猕猴桃可以预防癌症。有研究表明,猕猴桃含有突变成分谷胱甘肽,有助于抑制致癌基因的突变。

木瓜肉色鲜红,含有大量胡萝卜素。胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂。能有效对抗被破坏的身体细胞。常吃木瓜可以达到防癌的功效。

红薯中含有大量胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维和氢红霉素,可以预防肠癌和乳腺癌。可以清洁消化道,降低肠道致癌物浓度。

胡萝卜因其维生素b2和叶酸具有抗癌作用,常吃可增强人体抗癌能力,被誉为“防癌蔬菜”。美国科学家的研究表明,常吃胡萝卜可以预防肺癌。

芒果含有芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁可以增加肠胃蠕动,缩短粪便在结肠的停留时间,因此有助于预防结肠癌。

杏子是维生素b17含量最丰富的水果,维生素b17不仅是一种非常有效的抗癌物质,而且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞没有任何害处

柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。经常吃有很好的防癌效果。但最好不要空腹吃柿子

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